孕妇能吃吗
能吃
2功效和作用
开胃、补充能量、健胃消食
3营养价值
三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜，能促进肠胃蠕动，帮助消化，有健胃消食的效果。
4上火吗
不上火
5副作用
三明治无副作用。
6能吃吗
能吃。
7怎么吃
三明治食量：三明治营养美味，有时甚至可以当主食食用，食量每顿应在300克左右。 三明治即食：三明治做好可以直接食用，越快食用越新鲜美味。 三明治加热：三明治从冰箱里拿出时也可以用微波炉加热食用，更加美味。
8禁忌人群
气郁体质，湿热体质，痰湿体质的人士不宜食用三明治。
9适宜人群
一般人群均可食用三明治。
10保存方法
放在冰箱冷藏
11挑选技巧
12制作技巧