喝茶和喝白开水哪个解渴

作者:易养生网小编

时间:2021-07-23 13:59:46

来源:易养生网

不知道小伙伴们有没有这种感觉,如果当我们在剧烈运动之后或者在比较炎热的夏天的时候,会觉得格外的口渴,需要补充比较多的水分,在喝茶与喝水两种情况下,哪个更解渴,好奇的朋友可以了解一下。

喝茶和喝白开水哪个解渴

喝茶和喝白开水哪个解渴

当你口渴时,说明你的体内已经严重缺水,大口大口的喝白天水,只能解决当时口渴的现象,却不能完全被体内吸收.

而喝茶水呢,由于水很热,你只能小口小口地喝,水被体内慢慢吸收,所以说吸收的水份要比白开水多,当然也就能补充体内缺水.

与您喝的茶的品质也有关系。

品质好的茶喝起来回甘生津,喝过以后口腔很滑很湿润,会觉得不断有口水涌出。

可有不好的茶叶喝下去以后会有点滞涩感,喉口边干干的,俗称“锁喉”。

所以往往有时候你明明肚子里已经装满茶水了,可是口腔还觉得干。

喝茶和喝白开水哪个解渴

结语

小编觉得呢,还是喝茶解渴一点。你可以试一下,在夏天,非常热的时候,喝茶比喝开水更解渴。而且更有营养。

口渴时还是喝白天水解渴时,茶水也是可以的,除了这两样,喝其它的任何,本人都不觉解渴,还要补充白开水才能解渴

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