小青柑的作用功效

更新时间:2021-11-22 19:15:26

来源:互联网

小青柑的作用功效有哪些?小青柑主要产自于广东,同时它的作用也是非常多,并且食用的方法也有多种,对于不了解小青柑的网友可以通过这篇文章来学习,了解更多小青柑的作用。

小青柑的作用功效

小青柑主要产于广东省江门市新会地区,是指生理未成熟时采收的柑果,搭配云南出产的普洱散熟茶,经过特定工艺制成的加工茶类,全称小青柑普洱茶,和大红柑都是柑普家族的两大成员,小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高,多糖含量较低,具有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂、杀菌消炎等功效。

1、理气健胃

小青柑挥发油含量较多,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,能健脾养胃、驱风下气。

2、化痰止咳

小青柑还能燥湿化痰,对支气管有微弱的扩张作用,能使痰液易咯出,达到化痰止咳的作用。

3、减肥消脂

小青柑中含有辛弗林,这种物质主要用于氧化脂肪,适合减肥人群食用,能够起到辅助分解脂肪的效用。

4、杀菌消炎

小青柑果皮含有独特黄烷酮成分及酚酸,具有杀菌、消炎的作用。

5、抗病毒

柑橘类植物普遍含有柠檬苦素,小青柑的含量更甚,具有抗病毒作用。

小青柑的挥发性果油和果酸含量较高,还含有茶多酚、维生素C、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、维他命B1、单宁酸、叶绿素、维生素A、维生素E、氨基酸、纤维素、黄酮类化合物、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等,小青柑含有的柑橘酸对皮肤有良好的滋养作用。小青柑所含的柠檬烯具有良好的镇咳、化痰、抑菌作用。

养生标签